Agenda

Activiteiten Almitra

Activiteiten Almitra in coronatijd

Daar waar de coronamaatregelen het toelaten, probeer ik de geplande activiteiten zoveel mogelijk door te laten gaan.  Dat betekent wel dat de vorm waarin, regelmatig zal worden aangepast. Deze flexibele aanpak zal ook voor de komende periode gelden. Hieronder kun je lezen wat dat betekent voor de komende activiteiten.
Een op een gesprekken kunnen gewoon doorgaan.

Wees voorzichtig, maar vergeet niet te leven.

Adempauzes

ADEMPAUZES

  • Fysieke Adempauzes
    Deze vinden elke 1e dinsdag van de maand plaats in de Bibliotheek Barneveld. Iedereen is welkom en de toegang is gratis.
    Op dit moment laten de coronamaatregelen het nog niet toe om de bibliotheek open te stellen voor groepen. Alternatief? Kijk naar de video´s “Adempauzes in Coronatijd´ voor meer rust en grip. 
  • Online Adempauzes
    Deze vinden elke 3e dinsdag van de maand plaats. Aanmelden via deze site of via de Bibliotheek Barneveld. Na aanmelding ontvang je een bevestiging en een mail met de link om in te loggen op de online Adempauze.

Thema´s en data en aanmelden Adempauzes

Dinsdag 2 maart

18.30 – 20.00 uur
Fysieke Adempauze
Thema: Eenvoudiger leven? Zie het leven als een leerschool.
i.v.m. corona vervallen

Dinsdag 6 april

18.30 – 20.00 uur
Fysieke Adempauze
Thema: Blijf bewegen.
Welke levensgebied vraagt bij jou om verandering?
hier aanmelden

Dinsdag 11 mei

 18.30 – 20.00 uur
Fysieke Adempauze
Thema: De juiste focus.
Over levensvragen en levenslessen.
hier aanmelden

Dinsdag 16 maart

19.30 – 20.30 uur
Online Adempauze
Thema: Eenvoudiger leven? Zie het leven als een leerschool.
hier aanmelden

Dinsdag 20 april

19.30 – 20.30 uur
Online Adempauze
Thema: Blijf bewegen.
Welke levensgebied vraagt jouw aandacht?
hier aanmelden

 

Dinsdag 18 mei

 18.30 – 20.00 uur
Online Adempauze
Thema: De juiste focus.
Over levensvragen en levenslessen.
hier aanmelden

Workshops

UITGEBLUST? ZO KRIJG JE WEER ENERGIE

Vrijdag .. mei 10.00 – 16.00 uur

In deze workshop ontdek je je energielek en hoe jij je leven vitaler kunt maken. Je leert en ervaart:

  • hoe je gedachtencirkels kunt doorbreken
  • te ontdekken wie en wat je werkelijk energie geeft
  • obstakels te omzeilen en invloed te gebruiken

Je gaat naar huis met jouw ´Persoonlijk Energie Plan` om een energieker en leuker leven te leiden. Niet straks, niet later, maar NU!

Plaats:   Barneveld
Prijs : €  75,=  inclusief koffie/thee en materiaal

STRESS VERLAGEN? ZO DOE JE DAT

Workshop

Stressverlaging? Zo doe je dat!

Workshop

Stressverlaging? Zo doe je dat!

Woensdag 15 april

10.00 – 16.00 uur
+ vervolgavonden  op 6 mei  | 27 mei | 10 juni van  19.30 – 21.30

Ontdek je persoonlijke stresshandleiding

Tijdens deze workshop :

– leer je veel over jezelf en hoe jij om gaat met stress
– ontdek je je eigen stresshandleiding
– leer je je eigen handleiding concreet te leven

De eerste workshopdag staat in het teken van zelfkennis en je eigen stresshandleiding maken. De drie avondsessies zijn erop gericht je te helpen je stress te verlagen in de praktijk.

Locatie: Barneveld
Prijs : €  150,-

Ontdekking

Wat is jouw levensverhaal?

Zaterdag 24 april van 10.00 - 15.30 uur + 2 avonden

Ontdek je levensverhaal vanuit een andere invalshoek en laat je verrassen. Hoe ziet jouw levensverhaal er dan uit? Wat zou jij dan vertellen?

Tijdens deze drie zaterdagen ontdek je je nieuwe levensverhaal. De storytelling van je leven.

  • je kijkt naar je leven door je eigen ogen en niet door de ogen van de buitenwereld
  • je ontdekt een rode draad in je leven
  • je krijgt zicht op je levenslessen en wat die je hebben gebracht
  • je ziet beter jouw unieke toegevoegde waarde.

Drie inspirerende zaterdagen die je kijk op je leven blijvend zal veranderen.

Plaats:   Barneveld
Prijs : €  135,=  inclusief koffie/thee en materiaal

Ontdekken

Levenskunst – word je eigen kunstenaar!

Start Woensdag 2 juni

19.00 – 21.30 uur
vervolgavonden  op 9 en 16 juni 

Laat je leven haar eigen levensloop volgen, maar help haar wel een handje mee.

Tijdens deze drie bijeenkomsten help ik je:

– meer zicht te krijgen op deze fase van je leven
– obstakels uit het verleden leren los te laten
– bewustzijn te ontwikkelen hoe je je leven kunt en wilt leven
– authentieker sturing te geven aan je leven.

De drie avondsessies zijn erop gericht je te helpen blijvend je focus te houden op het leven zoals dat bij jou past.

Locatie: Barneveld
Prijs : €  105,-

Voor meer informatie en je opgeven?