Soul & Time management

Uitgeblust? Zo krijg je weer energie!

Eendaagse WORKSHOP
Ontdek je energielek en zorg voor meer leven in de brouwerij.

Als je ´s avonds naar bed gaat en je bent moe is er niets aan de hand. Maar als je ´s morgens wakker wordt en je voelt je regelmatig nog steeds moe dan is dat wel een punt van aandacht. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Maar een van de meest voor de hand liggende reden is dat je je leven als futloos ervaart en wel een energieboost kan gebruiken.

Wat is je energie-lek

Waaraan merk je dat je energie als het ware weg lekt?

Je denkt vaak in dezelfde kringetjes. Thuis of op je werk doe je meer van hetzelfde. Je reageert vaak op een voorspelbare manier. En eigenlijk kom je geen stap verder. Het enige wat je merkt is dat je er futloos en moe van wordt. Je hebt geen idee hoe het anders kan en de energie ontbreekt je om nieuwe dingen op te pakken. Je leeft meer in je hoofd dan dat je werkelijk leeft.
Een vicieuze cirkel waardoor je je langzaamaan uitgeblust voelt.

Hoe dicht je het lek?

Tijdens de workshop help ik jou:

je gedachtencirkels in kaart te brengen en hoe deze te doorbreken

te ontdekken wie en wat je werkelijk energie geeft

waar je invloed op uit kunt oefenen en hoe je obstakels kunt omzeilen

En zachtjes begint het bij je te borrelen en je krijgt zin om dat weer te gaan leven. Niet later, maar direct. Je hart is daarbij een goede graadmeter, want die reageert onmiddellijk. Je hebt zin om een eerste stap te zetten.
En echt waar … als je die eerste stap zet, volgen er vanzelf meer. Je gaat weer de leuke kant van leven ontdekken!

Workshop programma

Zie mij nou … Hoe ben ik als ik energiek zou zijn?

Een verrassende dag die je inspiratie geeft om anders naar situaties en jezelf te kijken. De vroeger geldende boodschap van Rust, Reinheid en Regelmaat vervangen we door de R-en van deze tijd:

R van Respect

Respect voor jezelf en je eigen verlangen.

R van Ruimte

Ruimte creëren om je eigen leven te leren leven.

R van Ritme

Ritme ontwikkelen dat bij jou past.

Je gaat naar huis met jouw ´Persoonlijk Energie Plan´ om een energieker en leuker leven te leiden. Niet straks, niet later, maar nu!

Interesse?

Bekijk hier wanneer de eerstvolgende workshop plaats vindt.